Eu já sofri de depressão. Millôr Fernandes diz que depressão é algo que dá em quem vai muito depressa...piada ou não, acho que ele tinha uma certa razão...

Minha depressão foi consequência de um ato impulsivo que eu tive no passado e que me fez sofrer demais. Não foi nada grave, não foi nada contra a lei, não quero entrar em detalhes, mas foi algo que me feriu muito por dentro. E por eu estar sufocada, sem conversar sobre o assunto com ninguém, por eu estar me fazendo de forte diante da família, foi que eu entrei em depressão.

Vejam a minha agonia nas palavras que escrevi em um dos dias mais críticos da minha depressão e que anotei em minha agenda (isso ocorreu há uns 3 anos atrás):

"Todos estávamos reunidos. Eu contava piadas, todos riam. Era tão bom estar ali, com todos aqueles amigos ...mas eu sentia que por dentro eu estava vazia, alguma coisa me faltava... Chegava a hora de irmos embora e a tristeza ia invadindo meu ser. Tinha vontade de dizer a eles: "Não vão embora, não me deixem só!!" Mas da minha boca não saiu nada...Não queria deixá-los tristes também ontando-lhes o que estava acontecendo comigo.

Fiquei esperando o meu ônibus, sozinha, enquanto via meus amigos indo embora, rindo, abraçando-se... E eu ali, quieta, apenas observando.

Ia para casa sem ninguém com quem pudesse conversar. Sentada no ônibus, pensamento distante, cabeça inclinada para o vidro da janela. A vida ia ficando para trás, à frente, meu futuro, tão incerto quanto eu...

Pouco a pouco meus olhos iam enchendo-se de lágrimas. Limpava rapidamente com a mão, para que ninguém visse.

O frio era de congelar os ossos. Tempo nublado e triste como eu. De que ia adiantar um dia de sol, com calor de 30º graus? Se no Natal e no Ano Novo que havia passado há uns 4 meses, eu estava deitada, chorando embaixo do edredom? Nem cumprimentei meus familiares, não queria ver fogos, nada...Nem no dia do meu aniversário eu quis sair do quarto, enquanto todos me esperavam para cantar parabéns? De que adintaria, se nem em um dia de festa, em que todos estão contentes, eu não estava? Podiam todos estarem em festa, mas meu coração estava de luto...

Cheguei em casa, sorrindo para as pessoas, demonstrando simpatia, contentamento. Agora eu estava mais sociável, pelo menos fingia estar feliz. Talvez eles pensassem que eu era forte, que já estava tudo bem comigo, que estava passando minha "frescurite"...(Ninguém nunca entendeu que eu estava sofrendo de depressão)

Tranquei-me no banheiro. Liguei o chuveiro e deixei que as lágrimas caíssem. Quem me visse daquele jeito, acharia que eu estava sentindo muita dor,  e de fato era. Não uma dor física, mas emocional...Doía e eu não sabia explicar direito o por quê. Eu tentava ser racional e parar de sofrer, afinal, sempre fiz isto na minha vida toda. Mas desta vez era mais complicado. Eu estava provando o gosto amargo da depressão...

Chorei até secarem as lágrimas. Tentava me auto-ajudar, já que não tinha ninguém para conversar...Desabafei no choro mesmo, sentada ali no chão do banheiro, baixinho, para ninguém ouvir. Minhas mãos tremiam e meu coração pulsava. Por quê? - eu queria saber! Como não houve resposta, lavei meu rosto e saí do banheiro como se nada tivesse acontecido..."

* Minha terrível experiência com a depressão durou quase um ano. Na maioria dos casos, a família não aceita que a pessoa está depressiva e ao invés de ajudar, atrapalha. Foi por isso que resolvi fingir que já estava tudo bem, para não me chamarem de "frescura". Hoje em dia eu estou ótima!!!